義大利麵

義大利麵條是許多人喜愛的料理食材，但你知道如何挑選營養又美味的義大利麵嗎？杜蘭小麥義大利麵是一種優質的澱粉，它具有中低 GI 值、高蛋白質、高膳食纖維等特性，適合減肥、控制血糖、或追求健康飲食的人食用。本文將帶你了解挑選優質杜蘭小麥義大利麵條的 4 種挑選方法，讓你吃得安心又健康。

義大利麵，是全球喜愛的美食材料，但要如何烹煮出最美味的義大利麵卻是一門藝術；在這篇文章中，我們將揭密義大利麵煮法的精髓，帶您進入義式廚房的奧秘，文章內容最後將彙整分享 10 種不同形狀的義大利麵煮法給大家，並將購買連結整理在每種義大利麵介紹段落的結尾；

食の研習室將與您分享為什麼減重卡關反而要吃澱粉，該怎麼透過選擇好澱粉幫您渡過卡關期！
如果您在減重時期想來點異國美食該怎麼辦呢？或許您可以選擇杜蘭小麥製品！杜蘭小麥有什麼神奇的功力呢？這篇文章通通一次告訴您！